Por Citlalli Barberis

Este es un espacio diseñado para ti, con herramientas geniales para sentirte increíble. Recetas fáciles, rápidas y nutritivas. Conferencias donde vemos a profundidad temas de tu interés, desde como tener una alimentación antiinflamatoria, como implementar el ayuno, ingredientes controversiales y mucho más. 

La membresía tiene un periodo de prueba de 7 días ¡Anímate a probarla!

Planes mensuales

Revista Digital

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Clase semanal de ejercicios

Citlalli Barberis

Este es un espacio para ti, diseñado por Citlalli Barberis

Nutrióloga Integral, Chef y Health Coach. Especializada en como la comida afecta nuestro cuerpo a nivel celular. Con estudios en nutrición funcional, flora gastrointestinal, alimentación antiinflamatoria, hormonas, toxinas medioambientales, métodos innovadores de coaching, técnicas de manejo de estilo de vida y más de 100 teorías dietéticas.

¿Qué contiene la membresía?

Todos los meses publicamos nuevos contenidos exclusivos para que te sientas genial

Revista Digital

La revista digital es una publicación mensual, donde profundizamos diferentes temas de salud y te doy herramientas para comer sabroso y nutritivo. 

Recetas

Recetas paso a paso para hacer desde el desayuno hasta la cena con recetas antiinflamatorias, equilibradas, fáciles de preparar y siempre deliciosas.

Video Recetas

Aprende como hacer una comida completa, desde la sopa hasta el postre, en 30 minutos o menos. Aprenderás a hacer tus propios fermentos y como incluirlos en tu alimentación. Descubrirás como aprovechar las cualidades medicinales de los alimentos, como tener una cocina libre de tóxicos, eficiente y mucho más.

Master class

Videoconferencias donde vemos a profundidad temas de tu interés, desde como tener una alimentación antiinflamatoria, como implementar el ayuno, ingredientes controversiales y mucho más. 

+ Ejercicio

Todas las semanas tendrás clases nuevas de ejercicios geniales con Mila. Sesiones fáciles y rápidas para mover tu cuerpo (solo si eliges la opción +ejercicio)

Comunidad

Tendrás acceso a nuestra comunidad, un espacio donde además de encontrar personas con tus mismos intereses, puedes obtener recompensas exclusivas.

Echa un vistazo a lo que viene este mes en la membresía

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Preguntas frecuentes

¿Hay un periodo de prueba en la membresía?

¡Si!, tanto en la membresía como en la membresía + ejercicio, puedes probar por 7 días antes de hacer el primer pago.

¿Por qué me pide mis datos de pago en el periodo de prueba?

El sistema es automático y después de los 7 días de prueba se hace el cobro automático de la membresía. Si quieres cancelar antes de los 7 días para que no se te haga el cobro, puedes hacerlo, solo ve a: https://citlallibarberis.com/mi-cuenta/subscriptions/ y cancela tu suscripción.

¿Puedo pagar haciendo un depósito?

No, ya que esto es una membresía, necesitamos un sistema de pago en tarjeta o PayPal para poder hacerte el cobro mensual.

Compré la membresía, ¿Cómo entro?

Una vez que comparaste la membresía te va a llegar por correo las instrucciones de como entrar. Si por alguna razón no te llega en las próximas 12 horas después de tu compra, escríbenos a citlalli@saboresdemihuerto.com y con gusto te apoyamos.

¿Soy celiac@, las recetas de la membresía son aptas para mí?

Sí, hay muchas opciones libres de gluten, incluso panes y galletas 😃

Tengo una condición de salud, ¿las recetas son aptas para todo público?

Las comidas están diseñados para tener niveles equilibrados de glucosa en sangre, altas en nutrientes y equilibradas. Sin embargo, antes de hacer un cambio drástico en tu alimentación, deberás consultarlo con tu médico.

¿Los ingredientes de las recetas son difíciles de conseguir?

No, todo lo puedes conseguir en supermercados o en línea.


Soy vegetariano o vegano, ¿hay recetas para mí?

Hay recetas vegetarianas y veganas, pero también encontrarás recetas con proteína animal. En mis programas yo no promuevo el veganismo, por lo que tengo recetas con proteína animal.


Nunca hago ejercicio, ¿podré hacer las clases?

Sí, las clases de Mila están diseñadas para ir de menos a más y dependiendo de tus capacidades, podrás adaptarte al programa.